为进一步提高同学们的自我意识，更好得融入团队生活。10月22日下午，心理健康咨询中心举办了以“悦纳自己”为主题的班级心理委员团体辅导活动。本次活动由心理健康指导老师李征澜指导进行，2018级心理委员参加了此次活动。

此次团体辅导以破冰游戏“ 萝卜蹲”拉开序幕，在紧张轻松的氛围之中，消除了彼此之间的陌生感，成员们很快的融入到集体之中去。后续又通过“猜猜我是谁”、“名字接龙”、 “心灵之旅”等极具趣味性的团体辅导项目不断地激发了同学们积极探索自我、发现自我，形成一个清晰的自我形象。李老师在欢声笑语中引导同学们在正确认识自我的基础上更深入的去挖掘自身的闪光点以及正向特质，形成积极自我评价的良好习惯。整个团体辅导活动气氛轻松，同学们在愉悦中充分释放自己。

冰冻三尺，非一日之寒。全面客观的认识自己需要平时有意识地进行自我分析，建立积极的自我概念。通过本次活动，在一定程度上帮助同学们意识到自己的优缺点，树立积极的自我意识概念，更好地悦纳自我，提高自信心，接受不完美的自己。